之前看討論版發現好多女生平常都有再吃保健食品
從B群、維他命C到蔓越莓錠、膠原蛋白，甚至魚油等等...
我自己都覺得自己還不需要，但漸漸會發現自己代謝不如從前
光是從肌膚狀況就很明顯，布擦保養品就乾燥脫皮，摸起來很粗糙
而且臉色看起來暗沉，感覺超沒有朝氣的
所以從現在起，我也要好好實踐每日一瓶乖乖喝，好氣色快快來(๑•́ ₃ •̀๑)
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【飲品】Slimday全日纖減糖代謝餐 ❈ 運動飲食讓你擺脫肥胖贅肉，補充好蛋白，健康減重Let's go
Hi，My Life ☺
一成不變的辦公室生活
逐漸攀升的驚人體重數字 ( 我都想砸爛體重機了
運動是減肥第一步，但飲食沒控制根本徒勞無功
之前一直覺的有運動就可以放肆的吃，但這只會讓你變胖胖星人啊 !
吃遍全台灣美食Let's go (9)
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